طول دوره درمان ارتودنسی ثابت می تواند به صورت میانگین بین ۱ تا ۳ سال به درازا بیانجامد که در طول انجام این پروسه، لازم است مانند سایر درمان های دندانپزشکی، مراقبت هایی برای بهبود کامل دندان ها انجام شود. این مراقبت ها عبارتند از:
نکات کلی
- قبل از شروع درمان ارتودنسی میبایست تمامی پوسیدگی ها، ترمیم شوند و جرم گیری انجام شده باشد.
- قبل از خروج از درمانگاه، سوالات خود را از متخصص ارتودنسی بپرسید و دقت کنید که براکت یا سیمی شل نباشد و یا احساس تیزی در نواحی لب و زبان نداشته باشید.
- مقداری درد و سوزش، خصوصا بعد از اولین جلسه نصب براکت و سایر جلسات، طبیعی است. از مسکن های بدون نسخه (مانند استامینوفن ساده) برای تسکین درد استفاده کنید.
- در صورت تیز بودن انتهای سیم، از موم ارتودنسی در آن ناحیه استفاده کنید.
- در صورت جدا شدن براکت آخرین دندان و تیز بودن انتهای سیم، از موم استفاده کنید.
- سیم لیگاچور یک سیم نازک است که دور براکت یا مجموعه ای از آن ها پیچیده می شود. در صورت تیز بودن و آزرده کردن لب، می توانید ناحیه تیزی آن را توسط پاک کن سر مداد، به محل اصلی خود برگردانید.
- مراجعات منظم سبب تسریع روند درمانی شما خواهد شد و از مشکلات ناخواسته حین درمان جلوگیری می کند.
- استفاده مرتب و منظم و مداوم از الاستیک های ارتودنسی تجویزی سبب تسریع روند درمان می شود. در صورت دردناک شدن دندان ها، می توانید از استامینوفن استفاده کنید.
- بعد از پایان درمان، برای جلوگیری از عود و بازگشت نامنظمی دندان ها، از نگهدارنده های تجویز شده و طبق دستور متخصص ارتودنسی، استفاده کنید.
- بعد از پایان درمان، برای جلوگیری از عود و بازگشت بی نظمی دندان ها ممکن است یک سیم به عنوان نگهدارنده ثابت در پشت دندان های جلویی به مدت چند سال قرار گیرد. در صورت جدا شدن یا شکستگی سیم، در اسرع وقت به متخصص ارتودنسی اطلاع دهید.
نکات ایمنی:
- تغذیه از مواد غذایی نرم پس از نصب و تنظیم براکت ها. آب نبات های سفت، آجیل، ذرت بو داده و سایر غذاهای سفت پتانسیل شکستن یا شل کردن براکت ها را دارند. البته می توانید برخی از غذاهای سفت تر مانند سبزیجات خام و میوه ها را به صورت برش زده در قطعات کوچک میل کنید. شما نباید سیب یا ساندویچ را گاز بزنید. زیرا این کار می تواند به شدت به براکت ها آسیب برساند. باید سیب را برش داده و آن را در قطعات کوچک میل کنید.
- خوراکی های ممنوع در طی درمان ارتودنسی: آجیل، خشکبار، پاپ کورن، آبنبات و شکلات سفت، آدامس، بلال، چیپس، ذرت، یخ، نان های تست یا سفت، گز، سوهان، ته دیگ.
- عدم جویدن و فشار های بیهوده دندان ها مانند جویدن آدامس، خوردن ته دیگ، شکستن تخمه و … که می تواند باعث شکستن براکت های ارتودنسی شود.
- مراجعه سریع به متخصص ارتودنسی زمانی که براکت ها شل شوند (از دندان جدا شوند). براکت جدا شده را در جلسه بعدی همراه خود بیاورید.
- اگر ورزش می کنید، از محافظ دهان اختصاصی برای محافظت از براکت های خود در دوران مراقبت های بعد از ارتودنسی استفاده کنید. در صورت انجام ورزش هایی که احتمال آسیب به ناحیه صورت و فک بالاست، در طی درمان ارتودنسی ورزش های دیگری را انجام دهید.
- در صورت ضربه به ناحیه فک و دندان در حین ورزش یا فعالیت، در اسرع وقت به متخصص ارتودنسی خود، اطلاع دهید.
- درصورتی که متوجه شدید براکتی که قبلا وجود داشت و اکنون وجود ندارد، احتمال دارد براکت از دندان جدا شده و آن را بلعیده باشید یا وارد راه هوایی شده باشد. در هر صورت، در اسرع وقت به متخصص ارتودنسی خود، اطلاع دهید و مراجعه کنید.
- اندکی لق شدن دندان در حین درمان ارتودنسی به دلیل جابجایی دندان ها طبیعی است و در پایان درمان، به حالت طبیعی بر می گردد. چنانچه لق شدن دندان ها افزایش یافت، به متخصص ارتودنسی خود، اطلاع دهید.
نکات بهداشتی
- مسواک زدن دندان ها بعد از هر وعده غذایی (میان وعده ها نیز حساب می شود)، شستشو با دهان شویه (سدیم فلوراید 0.05)، و نخ دندان کشیدن حداقل یک بار در روز بسیار مهم است.
- برای جلوگیری از زرد شدن دندان در نواحی اطراف براکت، پوسیدگی دندان ها و جلوگیری از افزایش حجم و التهاب لثه، رعایت بهداشت به دقت انجام شود.
